מרתון ראשון

הריצה הזו היא דבר אחד כשהיא ללט מטרה ודבר אחר לגמרי כשהיא עם מטרה. מהיום שבוא נרשמתי למרתון טבריה הריצה שלי השתנתה לחלוטין. חלק מהשינוי הוא כזה שניתן להסביר, חלקו אני לא יודע אבל אני אנסה:   שינוי טכני בריצה עצמה: – אני רץ ריצות ארוכות ביותר סבלנות ומהירות נמוכה